セージの歯磨き粉の作り方

【セージ 歯磨き粉の作り方】

昔はセージは歯ぐきを丈夫にして、歯を白くすることで知られていたそうです。
重曹はなくてもいいのですが、研磨剤代わりになります。

材料
粗塩：４分の１カップ
重曹：大さじ１
ドライ セージ：１カップ
ドライ タイム：ひとつまみ
ドライ ミント：ひとつまみ
タイムやミント、重曹はなくてもよい。
塩加減、ハーブの量などはお好みで

フードプロセッサーで、全体をよく混ぜ合わせ、粉状にします。
フードプロセッサーがない場合はすり鉢にいれてすりこぎで混ぜてもいいです。

ガラスの瓶などにいれて洗面所などにおいておき、 歯ブラシに少量つけて磨きます。

なお、重曹を入れなければ肉料理などにふりかけたり、料理にも利用できます。

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