セージの歯磨き粉の作り方

【セージ 歯磨き粉の作り方】

昔はセージは歯ぐきを丈夫にして、歯を白くすることで知られていたそうです。
重曹はなくてもいいのですが、研磨剤代わりになります。

材料
粗塩:4分の1カップ
重曹:大さじ1
ドライ セージ:1カップ
ドライ タイム:ひとつまみ
ドライ ミント:ひとつまみ
タイムやミント、重曹はなくてもよい。
塩加減、ハーブの量などはお好みで

フードプロセッサーで、全体をよく混ぜ合わせ、粉状にします。
フードプロセッサーがない場合はすり鉢にいれてすりこぎで混ぜてもいいです。

ガラスの瓶などにいれて洗面所などにおいておき、 歯ブラシに少量つけて磨きます。

なお、重曹を入れなければ肉料理などにふりかけたり、料理にも利用できます。


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